Det er vann som skal til! :)
Du prøver sikkert å leve sunt, spise variert og trene ofte. Men kanskje overser du, som mange andre, en av de viktigste og mest basale faktorer for en sunn og frisk kropp; Vann.
Ca. 60% av vekten til en gjennomsnittlig person er vann og ca. 2/3 av kroppens organer og strukturer er vann. 80% av blodet vårt, 75% av hjernen, 73% av musklene og 25% av knoklene våre er vann. Nest etter oksygen er vann det mest essensielle element i den menneskelige fysiologien. Vi kan overleve uker uten mat, men bare noen få dager uten vann.
Vann spiller en vital rolle i nært sagt alle kroppens funksjoner. I tillegg til å fungere som kroppens eget aircondition-anlegg som regulerer kroppstemperaturen, brukes vannet til å transportere oksygen og næringsstoffer rundt til cellene i kroppen, hjelper til å omdanne mat til energi, sørger for at lever og nyre fungerer optimalt, hjelper til å nedbryte fet, fjerne avfallsstoffer fra kroppen og mye mye mer. Ingen annen substans i den menneskelige kroppen er av så stor viktighet som nettopp vann.
På daglig basis mister et gjennomsnittsmenneske ca. 3 liter vann, gjennom urinen og avdamping fra kroppen. En rekke faktorer som aktivitetsnivå, luftfuktighet og temperatur, inntak av saltholdig mat eller mye kaffe og te, etc. øker vesketapet drastisk. For mange er det vanskelig å kompensere for et slikt væsketap, noe som går på bekostning av kroppens yteevne og hjernens konsentrasjonsevne.
Studier har vist at så mye som opp mot halvparten av den voksne befolkningen lider av symptomer på mild dehydrering, ofte pga. inntak av store mengder veskedrivende drikker som cola, kaffe og te.
I Norge er vi så heldige at vi har tilgang til friskt og rent drikkevann, rett fra kranen. Ved å gjøre dette vannet enkelt tilgjengelig og attraktivt på kontoret gjennom f.eks. en vanndispenser, viser det seg at veskeinntaket blant de ansatte går opp, noe som bringer en lang rekke positive effekter med seg.
123vann har solgt vanndispensere i Norge siden 2007. Du trenger ingen dyre vann-avtaler men fyller på med vann fra springen. Montering og vedlikehold tar du lett selv. Sjekk nettsiden for mer informasjon.
Kilde: ArtikkelKatalogen.com
Artikkel innsendt av: remark, 17.02.2011 kl. 11:48
Totale visninger: 108, antall ord: 327
Brudd på retningslinjene eller opphavsrett kan føre til ubehagelige erstatningskrav.